Ответ: Пост.
Соблюдают. Только не все об этом говорят. Да и какой смысл об этом трубить на весь белый свет?
"Также, когда поститесь, не будьте унылы, как лицемеры, ибо они принимают на себя мрачные лица, чтобы показаться людям постящимися. Истинно говорю вам, что они уже получают награду...