Ответ: Экспорт текста из разных фреймов одновременно.
Э-ээ... Но она же есть??? Иначе, ТС бы не спрашивал, я полагаю.
Если серьезно, см. внимательно тему: ТС изначально собирался выделить фреймы вручную, зачем перевыполнять ТЗ.
Линейки с заливками, я предполагал, заданы в стиле, выбираемом...