Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
- Автор темы Zhan_Ti
- Дата начала
- Статус
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
смотря как сильно упало.
1. забыть о плохом - подумать о хорошем.
2. посидеть с хорошим другом в кафе
3. поделать физические упражнения, сходить в бассейн
4. сменить работу
смотря как сильно упало.
1. забыть о плохом - подумать о хорошем.
2. посидеть с хорошим другом в кафе
3. поделать физические упражнения, сходить в бассейн
4. сменить работу
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
Наверное, это тоже надо… иногда посидеть, покритиковать себя, пожалеть себя….
Но если включить громко (тяжелый, в зависимости от ситуации) рок… и чем громче – тем лучше (ну что бы соседям тоже жизнь раем не казалась), то настроение поднимается.. и еще, (ну …это, наверное, только на женский пол действует) померить что-то из своего гардероба.. а точнее перемерять всё…
)))
Наверное, это тоже надо… иногда посидеть, покритиковать себя, пожалеть себя….
Но если включить громко (тяжелый, в зависимости от ситуации) рок… и чем громче – тем лучше (ну что бы соседям тоже жизнь раем не казалась), то настроение поднимается.. и еще, (ну …это, наверное, только на женский пол действует) померить что-то из своего гардероба.. а точнее перемерять всё…
)))
Ch
Участник
- Сообщения
- 916
- Реакции
- 659
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
Поработать.
И вообще включить любую нагрузку, лучше физическую.
2-3-8 часов таскания ящиков (тяжелых), и все мысли о еде и сне. Заодно и пользу какую-нибудь принесете (кому-нибудь необязательно себе, хотя и желательно).
Поработать.
И вообще включить любую нагрузку, лучше физическую.
2-3-8 часов таскания ящиков (тяжелых), и все мысли о еде и сне. Заодно и пользу какую-нибудь принесете (кому-нибудь необязательно себе, хотя и желательно).
Bestoloch
Участник
- Сообщения
- 48
- Реакции
- 0
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
Ну не скажите, я ненавижу это занятие. Начинаешь шерудить по шкафу, и тут понимаешь, что надеть-то и нечего. И сколько бы не мерил свое добро, не отпускает мысль, что это все СТАРОЕ. И единственный выход здесь, который кстати ОЧЕНЬ поднимает настроение, это пойти и купить что-то НОВОЕ.Zhan_Ti сказал(а):. и еще, (ну …это, наверное, только на женский пол действует) померить что-то из своего гардероба.. а точнее перемерять всё…
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
На самом деле….всё не так….музыка, одежда, бухло…это только на время может замаскировать причину вашего плохого настроения. Плохое настроение не может быть просто так…значит, есть причина… и каждый её знает, но закапывает её где-то глубоко в душе и не показывает никому.
… в этом деле главное быть честным с самим собой…иногда стоит просто ЗАБИТЬ на ЭТО и ЖИТЬ дальше, иногда сделать крутой поворот….а иногда сидеть и убиваться что всё так ][ЕРОVО. Каждый сам решает быть ему счастливым или страдать!!!
На самом деле….всё не так….музыка, одежда, бухло…это только на время может замаскировать причину вашего плохого настроения. Плохое настроение не может быть просто так…значит, есть причина… и каждый её знает, но закапывает её где-то глубоко в душе и не показывает никому.
… в этом деле главное быть честным с самим собой…иногда стоит просто ЗАБИТЬ на ЭТО и ЖИТЬ дальше, иногда сделать крутой поворот….а иногда сидеть и убиваться что всё так ][ЕРОVО. Каждый сам решает быть ему счастливым или страдать!!!
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
головокружение, делать уже ничего не могу… а проблема осталась…
По поводу поработать…да это помогает, но тоже не стоит увлекаться…я вот все выходные работала, почти не спала, а потом учёба и еще работа… и результат:Ch сказал(а):
головокружение, делать уже ничего не могу… а проблема осталась…
Ответ: Как поднять настроение (в данном случаи себе)?
Витамины. Vitrum surepstress/ Нейромультивит (прогулки на свежем воздухе по 20-30 минут ежедневно. Бассейн раз в неделю. Отпуск на 2-3 дня. Никакого телевизора (зло это) и компьютера и книг на 2 недели. Много спать.
З.Ы. Порывы поработать пресекать на корню в течение недели несмотря на улучшающееся самочувствие.
Витамины. Vitrum surepstress/ Нейромультивит (прогулки на свежем воздухе по 20-30 минут ежедневно. Бассейн раз в неделю. Отпуск на 2-3 дня. Никакого телевизора (зло это) и компьютера и книг на 2 недели. Много спать.
З.Ы. Порывы поработать пресекать на корню в течение недели несмотря на улучшающееся самочувствие.
- Статус