Легче карандашиком попиксельно отрисовать двуцветную картинку светлосерым и серым. Т.к. если автоматом обесцветить, то результат может получиться не тот, что нам нужен, и придётся всё равно приводить к нужным цветам.
Затем дать белую тенюху без размытия, как в примере. Тогда рисунок будет чёткий. (Если, конечно, задача сделать кнопку такого же маленького размера.)
Тут вот мне подсказывают, что такие кнопки создаются автоматически при программировании, например в Visual Basik. Я в программировании ничего не смыслю, но при сравнении разных майкрософтовских кнопок, выяснила, что алгоритм "перевода" в "нажатую" стадию у них не одинаков, да и сами кнопки немного разностильные. К примеру, вордовские кнопки и аутлуковские.
Честно, говоря непонятно, для чего это товарищу надо, так что...
Solo.