Упражнения для отдыха и тренировки глаз

[persik_55]

Кто-нибудь знает какие-нибудь упражнения для тренировки и расслабления глаз, чтобы совсем не окосеть от этого монитора?

 

[Iness]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

Всем пользователям посвящается...
Не забывайте моргать.

 

[@diz@]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

самым активным пользователям

 

[persik_55]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

Спасибо за упражнения и, вообще, за ссылку на сайт, все очень актуально!

 

[sander]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз.

Неправильно!центр экрана должен быть под углом.
на уровне ваших глаз обычно верхний край монитора

 

[Filmoscope]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

я встаю где-то раз в час и спускаюсь с третьего этажа на улицу курить...
курение - вредит конечно легким и горлу и т.д., но глаза спасает...

 

[persik_55]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

Чтобы верхний край монитора был на уровне глаз, нужно, чтобы компьютер стоял не на столе, а намного ниже. Или сидеть нужно намного выше, чем нормальная высота обыкновенного стула. А как тогда работать с клавиатурой, если она лежит на столе? Или я не права?

 

[ch_alex]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

я встаю где-то раз в час и спускаюсь с третьего этажа на улицу курить...

А если не курить, а просто выйти подышать? Что, сразу начинает совесть заедать?

 

[Filmoscope]

Ответ: Упражнения для отдыха и тренировки глаз

А если не курить, а просто выйти подышать? Что, сразу начинает совесть заедать?

так ведь перекуры для тех кто курит, а кто не курит - пусть работает!
да и просто так ты не оторвешься от монитора и тебе никто не скажет сходи на улицу подыши, а вот позвать покурить... да еще настаивать на этом будут и ждать.... оттакта...