Здоровье глаз.

[NecroZoider]

Ответ: Здоровье глаз.

За компом лет 13-14 (начиная со спектрумов -- часов по 10-12 в день) и нормально, видно уже в крови -- не портятся, хотя время может взят своё. Согласен про сон - спать нужно больше, и вставать пораньше (чтоб не сразу за моник). Пеших прогулок побольше, лучше на природе... Моник нормальный... Принудительные перерывы минут на 15, хотябы раз в два часа... И тогда глаза не будут вот такими :eek:

 

[kindoro]

Ответ: Здоровье глаз.

зы: очень полезны крутящиеся кресла на колёсиках. Требуйте от своих руководителей!

Нет, вот это точно смерть спине. Как-то раз занимались мы в классе по экономике, у всех стулья на колесиках, а один раз приглось заниматься в другой аудитории, там обычные стулья на 4х ножках. В итоге вся группа решила как один, что на колёсиках хуже - на нём постоянно надо держать равновесие, нельзя вальяжно развалиться, иначе он отъедет. В общем всё время сидишь в напряжение на нём, на него нельзя оперется.

 

[Shlyapa]

Ответ: Здоровье глаз.

а без музыка работать невозможно...!

Есть музыка, и есть Музыка.

При звуках первой работать невозможно из-за приступов тошноты.

При звуках второй работать невозможно, потому, что Музыка требует к себе Внимания, и её нужно Слушать, не отвлекаясь. Либо Работа, либо Музыка — одно из двух.

 

[ronin]

Ответ: Здоровье глаз.

не знаю, я так не думаю. Во-первых вроде требования есть такие медицинские, во-вторых - за таким стулом периодически работают мышцы, суставы и т.д. особенно поясничные. Застоя крови нет. Вдобавок, удобно к начальнику приезжать на колёсиках.

 

[Лапшин]

Ответ: Здоровье глаз.

Почаще делать перерывы, тыкая при этом пальчиком в соответствующие требования КЗОТа. ...понимаю, глупость сказал...

 

[Glutton]

Ответ: Здоровье глаз.

Вообщето курить не надо. Профессиональная болезнь: Вегетососудистая дизтония

 

[zwer]

Ответ: Здоровье глаз.

Бывает так, что один и тот же концерт одного исполнителя работает по 8 часов в сутки и так днями. И лишь когда сотрудники меня собираются убить, я понимаю что пора поставить чё-нить другое.

НА эт случай имею убийцу ушей - хорошие наушники

 

[zwer]

Ответ: Здоровье глаз.

Вообщето курить не надо. Профессиональная болезнь: Вегетососудистая дизтония

курить-то бросила
теперь профессиональная болезнь - неотхождениеоткомпа называется...

 

[ilia1]

Ответ: Здоровье глаз.

Я пользуюсь очками супер вижион они если вам не помогут то хотя бы сохранят и не дадут полностью его унечтожить покрайней мере так говорят и, как мне кажется зренее у меня все ещё такое.. Вот так.

 

[pahafo]

Ответ: Здоровье глаз.

1. А есть какие нибудь нормативы по обустройству рабочего места (расстояние до монитора, высота стола, объем помещения, расстояние до стен и т.п.), если нет, то поделитесь, у кого как?
2. По поводу спец. очков. Так ли это полезно (не вредно) в них работать. каким названиям можно доверять, или за какую стоимость?
3. Нужны ли, в конце концов, эти колючие чудовища (кактусы)? А то у нас открылось одноименное рекламное подразделение, и по этическим соображениям хотелось бы как можно меньше иметь с ними общего))

 

[smike]

Ответ: Здоровье глаз.


Не по теме:

Нужны ли, в конце концов, эти колючие чудовища (кактусы)?

Вы до сих пор в это верите? Тогда мы идем к вам!

 

[Alexey Shadrin]

Ответ: Здоровье глаз.

Всем настоятельно рекомендую препарат "Окувайт". Эффект колоссальный. Только им и спасаюсь...
А санитарные нормы существуют. В сети не нашел, но можно обратиться в ближайшую СЭС -- подскажут.

 

[bundur]

Ответ: Здоровье глаз.

сделал коррекцию в прошлом году. было -7.
теперь нужно сделать еще одну - дополнительную, из-за того, что остался астигматизм. Из-за этого глаза устают, т.к. края видимых объектов двоятся слегка.
а так - все хорошо. в очках видел почти 100%, глаза уставали примерно также, хотя краснели при усталости больше.
в первое время по ночам просыпался и, лежа на диване, смотрел в окно, никак не мог привыкнуть, что не надо тянуться за очками, чтобы посмотреть, какая погода на улице. 20 лет (со второго класса) был в очках.

 

[Olchik]

Ответ: Здоровье глаз.

через каждый час отдыхать от монитора)) минут 15. хотя мне трудно отвлечься)
Мне очень помогает морковка и черника. чесное слово.
Когда эти продукты в мое рационе то усталось чувствуется намного меньше.